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写，一个方面是不管是听，还是读，都尽可能写下来，特别是自己的思考和结论，还要和自己过去的经验结合起来，要善于在思想中写出来，也就是反思。男男无码专区gv在线观看,又色又爽又黄的视频播放,久久精品熟女亚洲AV麻豆小说读，也就是阅读，阅读书籍，阅读各种文章，在大量阅读中形成自己的观察和观点。
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